元気に動きたい!

入院したことがきっかけで歩きにくさや全身の体力が落ちてしまったと感じているAさん

デイサービスが再開となり、意欲的に運動に取り組んでおられます!

強弱が違う洗濯ばさみを使って指先の運動です

ただ挟むだけでは面白くないと洗濯ばさみをつなげて芸術作品のようになりました!

この運動では段差を利用し、歩く時の足の上りが良くなるように足上げ運動を反復して行います

当初は手を使って手伝わないと上がらなかった足も今では自力で上げることが出来るようになりました!

「だんだん出来るようになって嬉しい!もっと頑張ります!」と意気込んでおられました

日々の積み重ねが元気になる秘訣です。これからも運動を頑張って行っていきましょう!